Регистрация    Войти
Авторизация
-
Арт-кулинар.ру » Вторые блюда с фото » Вкусный и очень сытный рецепт гречка без затрат
Вторые блюда с фото

Вкусный и очень сытный рецепт гречка без затрат

Вкусный и очень сытный рецепт гречка без затрат



Немногим известно, что гречка является не только одним из самых полезнейших продуктов, но и поставщиком гемоглобина. Сегодня рецепт гречка или как правильно ее приготовить – наиболее популярный запрос в интернете из общего числа запросов кулинарной тематики.
Гречку используют в качестве гарнира, а также существует множество самостоятельных блюд из этой крупы. Это простой и сытный рецепт без затрат!

Молочный суп, гречаники, гречневые котлеты и запеканки.
Сегодня люди уделяют намного больше внимания своему питанию, стремясь сделать его максимально правильным, сбалансированным и полезным. Поэтому способы приготовления большинства круп претерпели кардинальные изменения. Сегодня одним из самых популярных методик является «замачивание» крупы без горячего способа обработки.

Гречку с вечера заливают необходимым количеством воды и оставляют до утра для набухания. Таким образом, в ней сохраняются все питательные и полезные вещества, витамины, минералы и так далее, что повышает пищевую ценность в несколько раз. Не стоит беспокоиться о том, что данный вид приготовления каким-то образом отразится на пищеварении. Крупа по вкусовым качествам практически не будет отличаться от обычной и не является сырой, поэтому смело практикуйте этот способ, если вы приверженец здорового правильного питания.
Опубликовано  22-10-2013, 05:50   Просмотров: 439   
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: