Регистрация    Войти
Авторизация
-
Арт-кулинар.ру » Простые салаты » Салат с лососем и шпинатом
Простые салаты

Салат с лососем и шпинатом

Салат с лососем и шпинатом
Я уже несколько раз использовала шпинат в качестве салатной зелени. Он для этого прекрасно подходит - сладковатый, хрустящий и свежий вкус шпината отлично оттеняет вкус самых разных ингредиентов. В данном случае - красной рыбы. При желании вы можете заменить шпинат листовым салатом - например, латуком. Вкус блюда от этого несколько изменится, но хуже не станет.

Ингредиенты на 4 порции:
600 г филе лосося

300 г молодого шпината

300 г помидорок черри

100 г феты

40 г грецких орехов

розмариновая заправка на бальзамическом уксусе
Рыбу нарезаем на кубики со стороной 1,5-2 см.
Салат с лососем и шпинатом

Солим-перчим, обжариваем на небольшом количестве растительного масла со всех сторон, в течение примерно 3-4 минут. Снимаем на тарелку.
Помидорки разрезаем на половинки или четвертинки.
Салат с лососем и шпинатом

Кладем в салатник нарванный шпинат, помидорки, рыбу, накрошенную фету и крупно порубленные орехи. Перемешиваем.
Салат с лососем и шпинатом

Подаем с бальзамико-розмариновой заправкой.
Салат с лососем и шпинатом

Опубликовано  30-04-2014, 10:00   Просмотров: 476   
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: